Fußfeeling

Ein altes Lehrbuch heißt „Geschichten, die die Füße erzählen“ und in der Tat, könnten unsere Füße sprechen, so würden sie manches wiedergeben, was sie erlebt haben. Schließlich sind sie bereits meilenweit gegangen und haben uns, meist brav, durch unser Leben getragen.

Ist dir das je wirklich bewusst gewesen?

Unsere Füße erden uns, geben uns festen Halt und lassen uns standfest sein.

Das sind ganz besondere Eigenschaften, die für unser Wohlbefinden elementar wichtig sind.

Es wir also Zeit, unseren Füßen wertschätzend zu begegnen und ihnen die liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, die ihnen zusteht.

Indem wir unseren Füßen etwas Gutes tun, entspannen wir den gestressten Körper und darüber auch unsere, häufig angestrengten, Gefühle.

Aufmerksam wollen wir durch Massage unsere Füße erkunden, die Reflexzonen berücksichtigen, entspannende Griffe kennenlernen um anschließend einen gelösteren und bewussteren Stand einzunehmen.