Basenfasten in der Gruppe

Sie wollten schon immer etwas zu Ihrer Entschleunigung, Verjüngung, Zellfitness und Vitalität tun? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie!

Wenn man es allerdings ganz genau nimmt, müsste das „Basenfasten“ aber eigentlich „Säurefasten“ heißen. Schließlich wird während des Seminars auf säurelockende Speisen verzichtet um die Basen - Resourcen im Körper wieder aufzufüllen.

Was aber hat es mit dem Basenfasten auf sich, von dem in jedem Frühjahr zu hören ist?QAX

Während einer Basenfasten-Kur werden fünf Tage bis zwei Wochen nur basische Lebensmittel gegessen. Das heißt, es stehen viel Gemüse, Obst, Kartoffeln und andere pflanzliche, also basische Lebensmittel auf dem Speiseplan. Auf Lebensmittel und Getränke, die unsere interne Chemiefabrik sauer reagieren lässt, wird verzichtet. Die ausschließliche Zufuhr basischer Nahrung ermöglicht dem Körper, Depots wieder aufzufüllen und vorhandene Giftstoffe zu neutralisieren bzw. die Entgiftungsorgane bei der Ausscheidung zu unterstützen. Das entlastet den Körper, versorgt die Zellen mit mehr Sauerstoff und fördert die Regeneration..

Aber Achtung, wer nun denkt: „Dann esse ich eben nur noch Gemüse“, irrt.

Die Umstellung von Durchschnittskost auf basische Ernährung sollte gut fundiert und nachvollziehbar angeleitet werden. Und: Nicht Alles, was natürlich gewachsen ist, wird auch basisch verstoffwechselt! Hier ist Hintergrundwissen gefragt…

Ich freue mich auf SIE!

Ihre Carola Paster, staatl. geprüfte Heilpraktikerin